Le Direct

Pratiquer une activité physique, la solution pour améliorer sa santé

(Michaël Andreani - Alta Frequenza) - Sport, santé, bien être : ces thèmes étaient au centre d’un colloque du même nom, organisé ce lundi à Porticcio, sous l’égide de la Direction régionale de la jeunesse, des sports et de la cohésion sociale ainsi que de l’Agence régionale de santé. De nombreux intervenants appartenant aux mondes médical et sportif se sont relayés à la tribune pour faire part de leurs expériences. Il était notamment question de démontrer les bienfaits d’une activité physique régulière, et donc de développer l’idée qu’il est possible d’améliorer sa santé par le sport. Une chose nécessaire alors que le niveau de sédentarité ne cesse d’augmenter. L’ancien athlète de haut niveau Stéphane Diagana, a participé à cette journée d’échanges, nous l’avons rencontré.

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